Cách Làm Salad Đơn Giản Ngay Tại Nhà

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, salad được coi như là một trong những giải pháp để bảo vệ sức khoẻ một cách tự nhiên nhất. Nhưng đôi khi có những món salad cầu kì và cần thời gian chuẩn bị rất nhiều, khiến cho việc chúng ta ăn salad hằng ngày bị hạn chế. Và sau đây, Mr.ECO sẽ hướng dẫn cho các bạn một cách chế biến salad vô cùng đơn giản bằng những nguyên liệu đã có sẵn tại nhà.

1. Nguyên liệu chuẩn bị cho salad đơn giản

• 4 cây rau xà lách
• 2 quả dưa chuột
• 2 quả cà chua
• 1 muỗng ngô Mỹ
• 2 muỗng dầu oliu
• ¼ muỗng café muối
• 1 hoặc 1 nửa quả chanh tuỳ kích thước
• 2 muỗng café đường
• 3 quả trứng gà luộc sẵn

2. Các bước chế biến

Bước 1: Làm sạch các loại rau, quả đã được chuẩn bị. Thái cà chua hạt lựu, gọt dưa chuột rồi cắt lát đều.

Bước 2: Vắt chanh lấy nước cốt rồi trộn đều lên cùng muối, đường, dầu ôliu. Bóc vỏ trứng rồi cắt đôi 2 lần mỗi quả sao cho vừa ăn, đẹp mắt.

Bước 3: Cho các loại rau, quả đã được chuẩn bị vào 1 bát tô lớn, sau đó cho nước sốt đã chuẩn bị ở Bước 2 vào trong bát tô và trộn đều lên. Sau đó đặt trứng bên trên để không bị nát trứng.

Và trên đây là cách để chế biến một khẩu phần ăn salad trộn vô cùng đơn giản và đầy đủ dinh dưỡng. Hoặc các bạn có thể ghé qua ngay Mr.ECO để được thưởng thức món này một cách vô cùng nhanh chóng, tiện lợi, chất lượng nhé!

Facebook: Mr.ECO Healthy Foods